為加強孕產期心理保健工作，提升孕產期女性的心理保健意識，幫助孕媽媽調節孕期焦慮情緒，8月19日上午9點，滕州市婦幼保健院舉辦孕媽媽團體沙盤活動，26位孕媽媽應邀參加活動。

 活動中，滕州市心理關愛志愿服務隊成員、滕州市校外未成年人心理輔導站“婦幼護苗”心理健康服務志愿者、我院心理衛生科副主任韓建蘭為孕媽媽們講授了一堂《如何自我關愛，降低產后抑郁發生》的專題課程，向孕媽媽們介紹了沙盤游戲的意義及作用，并指導孕媽媽們在完全放松的狀態下進行沙盤游戲體驗。她們分別拿取兩個沙具代表現在的自己和產后的自己，評估了自己在孕期對自我的認可程度，對產時、產后有可能發生的疼痛應激、體型變化、角色增加和認同等問題進行探討，韓主任根據孕媽媽們提出的問題和沙盤展現的內心世界，耐心地傾聽和陪伴，并給予一對一的解答和作品解析。通過沙盤游戲體驗，孕媽媽們得到了有效的情緒調節，也為她們在不久的將來擔任媽媽的角色提供了積極的幫助。?

沙盤游戲應用非語言象征方式讓游戲者走進潛意識，與心靈對話，打開心結，梳理情緒，對于孕產婦不良情緒的疏導有著明顯的效果。滕州市婦幼保健院心理衛生科將“婦幼護苗”關口前移，為孕媽媽們建立一個交流溝通的平臺，提供一種“安全、自由、受保護的空間”，讓她們成為美麗、幸福的寶媽媽，成就更好的自己。